عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • ಮನೆ
  • ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
  • ಫಿಟ್ನೆಸ್
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಪೋಷಣೆ

ಆರೋಗ್ಯ, 2021

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಈ ವರ್ಷ, ಅನೇಕ ಜನರು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದರು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನಯಾನಗಳನ್ನು...

Read More
ವಿಶಾಲವಾದ ಮೂಳೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ವಿಶಾಲವಾದ ಮೂಳೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌರಾಣಿಕ ಅಗಲವಾದ ಮೂಳೆ. ಭಾರವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಮ...

Read More
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗ. ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಗ. ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿ...

Read More
ಟಿಪ್ಟೋ: ಟಿಪ್ಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಟಿಪ್ಟೋ: ಟಿಪ್ಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನಡೆಯುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲು ನಾವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಲಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಟಿಪ್ಟೋಗಳ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇ...

Read More
ನೀವು ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ನೀವು ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಓಟವು ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸದೃ .ವಾಗಿರಲು ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ...

Read More
ಚಲನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: 78 ಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಹೇಗೆಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಚಲನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: 78 ಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಕೊ zy ೈರ್ ತನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು .ಷಧಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಳು. ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯ...

Read More
ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 7 ಕಾರಣಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 7 ಕಾರಣಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ಮುಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ವಾಟರ್ ಹೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್...

Read More
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅಪ್: ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅಪ್: ಮಲಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಭಂಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯೋಗ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಸಾಜ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು - ಆಯ್ಕೆಯು...

Read More
ಭುಜಗಳಿಂದ ಆರೋಹಿಸಿ: ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ 5 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಭುಜಗಳಿಂದ ಆರೋಹಿಸಿ: ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ 5 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳ...

Read More
ಕೌಂಟ್ಡೌನ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ 8 ಕ್ರಮಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಕೌಂಟ್ಡೌನ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ 8 ಕ್ರಮಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ದೃ body ವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸರ...

Read More
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿಸಬಹುದು?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿಸಬಹುದು?

ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್, ಪಿಪಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಟ್ರೆಂಡಿ ಆಗಿರುವುದು. ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಇತ್ತೀಚಿನ...

Read More
ಸರಳ ರಹಸ್ಯ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಹಕ್ಕುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಸರಳ ರಹಸ್ಯ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಹಕ್ಕು

ತುರ್ಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಗೆ ಇದು ಸುಲಭ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾ...

Read More
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು: ಯಾವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು: ಯಾವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಕರುಳನ್ನು ಎರಡನೇ ಮೆದುಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನನಿಬಿಡ ಮಹಾನಗರದಂತಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 100 ಬಿಲಿಯನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದ...

Read More
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮೆಗಾಲೋಪೊಲಿಸಿಸ್‌ನ ಆಧುನಿಕ ಲಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ಮೊದಲನೆಯದು, ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳೂ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿದ್ರೆ. ಅನ...

Read More
ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ: ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 6 ಅಂಕಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ: ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 6 ಅಂಕಗಳು

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚೀನೀ .ಷಧದ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆ...

Read More
ಮತ್ತು ತಲೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 3 ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಮತ್ತು ತಲೆ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 3 ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ತಲೆನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ದಿನವನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅವುಗಳ ಕಾರಣವನ್...

Read More
ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 7 ಸರಳ ಜೀವನ ಭಿನ್ನತೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 7 ಸರಳ ಜೀವನ ಭಿನ್ನತೆಗಳು, ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ...

Read More
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಿವೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?ಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಿವೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಂದಿನಿಂದ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತಿವೆ, ಇದರರ್ಥ ಬೇಸರಗೊಂಡ ಗ್ರಾಹಕರು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರ...

Read More
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ 7 ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ 7 ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು

ಈ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಗ್ರಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳ...

Read More
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 10 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುಆರೋಗ್ಯ
ಮಾರ್ಚ್, 2021
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 10 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪದಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ, ...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next ›
  • Last »
  • ಜನಪ್ರಿಯ
  • ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ
  • ಇತ್ತೀಚಿನದು
ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಕೀಪರ್ ಮಿಕೇಲಾ ಡಿಮಿಟರ್ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ? ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಕೀಪರ್ ಮಿಕೇಲಾ ಡಿಮಿಟರ್ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ? ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಗಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಫಿಟ್ನೆಸ್
ನನ್ನ ದೇಹವು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಗಿಗಿ ಹ್ಯಾಡಿಡ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ
ನನ್ನ ದೇಹವು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಗಿಗಿ ಹ್ಯಾಡಿಡ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ದುಬಾರಿಯೇ? ಓಟದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?
ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ದುಬಾರಿಯೇ? ಓಟದ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಹಚ್ಚೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಗ್ಯಾಲರಿಯನ್ನಾಗಿ ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಹಚ್ಚೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಗ್ಯಾಲರಿಯನ್ನಾಗಿ ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ?ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲ: ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ 7 ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು
ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲ: ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ 7 ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳುಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಸಂತೋಷದ ದಾರಿ: ಯೋಗ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏನು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
ಸಂತೋಷದ ದಾರಿ: ಯೋಗ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏನು ಹೋಗುತ್ತಾರೆಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ: ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಸುತ್ತು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ: ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಸುತ್ತು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?ಫಿಟ್ನೆಸ್
ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನ ನಗರಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಸರನ್ಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು?
ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನ ನಗರಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು: ಸರನ್ಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು?ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಿದರು. ನಗರವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆ
ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಿದರು. ನಗರವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆಓಡು
ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್: ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?
ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್: ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ ಎಂದುಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು: ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು
ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು: ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದುಫಿಟ್ನೆಸ್
ಕ್ಸೆನಾನ್: ಮೊದಲು ನೀವು ಅನಿಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮಂಜಿನಂತಿದೆ
ಕ್ಸೆನಾನ್: ಮೊದಲು ನೀವು ಅನಿಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮಂಜಿನಂತಿದೆಫಿಟ್ನೆಸ್
ಪ್ರಯೋಗ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು 21 ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳು. ಏನು?
ಪ್ರಯೋಗ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು 21 ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳು. ಏನು?ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಕೋನ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?
ಕೋನ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?ಫಿಟ್ನೆಸ್

Categories

ಪೋಷಣೆಓಡುಮಕ್ಕಳುಟ್ರಾವೆಲ್ಸ್ಆರೋಗ್ಯಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳುಫಿಟ್ನೆಸ್
Disclaimer

Discover
  • ಓಡು
  • ಫಿಟ್ನೆಸ್
  • ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
  • ಆರೋಗ್ಯ
  • ಟ್ರಾವೆಲ್ಸ್
  • ಪೋಷಣೆ
  • ಮಕ್ಕಳು
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2021 All rights reserved. Copyright.