ಓಡು, 2021
61 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೈತ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗೆದ್ದನು, ಏಕೆಂದರೆ ದೂರದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ 1983 ರಿಂದ 1991 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್‌ನಿಂದ ಸಿಡ್ನಿಗೆ 864 ಕಿ.ಮೀ ದೂರವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸಲ...
Read More
ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ: ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
42.2 ಕಿಮೀ ಅನೇಕ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದ ಗಡಿನಾಡು ಮತ್ತು ಸಾಧಕರಿಗಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಅಂತರವಾಗಿದೆ. ನೈತಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ...
Read More
ದೂರದಲ್ಲಿ. ರಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ಟಾಪ್ 5 ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್
12321 ಫೋಟೋ: ರಷ್ಯಾ ರನ್ನಿಂಗ್ ಆರ್ಕೈವ್ 1. ರೋಸ್ಟೋವ್ ರಿಂಗ್ ರನ್ ಅದು ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ರೋಸ್ಟೊವ್-ಆನ್-ಡಾನ್ ಯಾವಾಗ: ಏಪ್ರಿಲ್ 9, 2017. ದೂರಗಳ ಉದ್ದ: ...
Read More
ಪೋಲ್ ಆಫ್ ಕೋಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್: ಓಟಗಾರನು -60 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 50 ಕಿ.ಮೀ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊಲ್ಡೊವಾದಿಂದ ಒಂದು ವಿಪರೀತ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾ...
Read More
ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಕಾಶಗಳು
ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತು ಈಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾರಂಭದ ಸ್ಥಳವು ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಉದ್ಯಾನವನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಕ್ಯಾಂಪಸ...
Read More
ನನ್ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರವಾಸ: ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ
ಹುಡುಗಿಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ ಗರ್ಲ್ & ಸೋಲ್ ನಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಪ್ರತಿ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ನಾವು ವೈಟ್ ನೈಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್...
Read More
ದೂರದಲ್ಲಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು: ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪೂರ್ವ-ಪ್ರಾರಂಭದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ದೂರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೆಲ್...
Read More
ಹಾನಿಕಾರಕ ನಿಯಮಗಳು: ನೀವು ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಓಡಬಾರದು
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ! ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿವೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯ...
Read More
ಟೆಸ್ಟ್ ಡ್ರೈವ್: ಸರಿಯಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ: ಅವು ಪಾದವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ...
Read More
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಸಮಾನತೆ, ಸಹೋದರತ್ವ: ಹೊಸಬರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಓಡುವುದು ನೀರಸವೇ? ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ, ನಾವು ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಆತಿಥ್ಯ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಲಬ್‌ಗ...
Read More
ನಗರವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಓಟಗಾರರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ನೈಟ್ ರನ್ ಹೇಗಿತ್ತು - 2017
ರಾತ್ರಿ ಓಟವು ರಷ್ಯಾದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಪಿತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಓಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸ...
Read More
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮಿತ ಪದ? ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸು
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ season ತುಮಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ಭರದಿಂದ ಸಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅ...
Read More
ಎರಡನೇ ಗಾಳಿ: ಅಲ್ಟ್ರಾಮಾರಾಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವೃತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಓಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ನನಗೆ ಸ್ವೆಟರ್ ಹೆಣೆದರು - ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಪೆರುವಿನಲ್ಲಿ 250 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಿವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಮರೀನಾ ವ್ನುಕೋವಾ , ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶ...
Read More
ನಾನು ಬರ್ಲಿನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸಿದೆ: ನಾಡಿಯಾ ಬೆಲ್ಕಸ್ನ ಕಥೆ
ನನ್ನ ಹೆಸರು ನಾಡಿಯಾ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬರ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಾನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಓಡಿದೆ, ಓಡಲು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದೆ, ಓಟದ ಬಗ್ಗೆ, ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬ...
Read More
ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಓಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಲಾಗರ್ ಯಾನಾ ol ೊಲೊಟೊವಾ ಗೆ ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು, ಅವರು ಸತತವಾ...
Read More
ಪರೀಕ್ಷೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಓಟವು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಓಡಿ...
Read More
ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಿದರು. ನಗರವು ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 13 ರಂದು, ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಮೊದಲ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿತು - ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್. ನಗರವು ಆತಿಥ್ಯದಿಂದ ಮೂರು ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಹಲವಾರ...
Read More
ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಓಡುತ್ತಿದೆ: ಹೋರಾಟದ ಓಟದ ಬಗ್ಗೆ 5 ಸಂಗತಿಗಳು
ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ರೇಸ್ ಪೌರಾಣಿಕ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯೋಕುಶಿನ್ ಕರಾಟೆ ಸ್ಥಾಪಕ ಮಸೂಟಾಟ್ಸು ಒಯಾಮಾ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ರೇಸ್- II ಅನ್ನು ಹೋರಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ...
Read More
ಚಿಕಾಗೊ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ 2019. ಈ ಓಟವನ್ನು ಪೌರಾಣಿಕ ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ವಾರ್ಷಿಕ ಚಿಕಾಗೊ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಆರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ವ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮೇಜರ್ಸ್ ಸರಣಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಬ...
Read More
ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾರಂಭ: ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ 2020 ಓಟದ ನೋಂದಣಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31, ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಓಟದ ನೋಂದಣಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಈವೆಂಟ್‌ನ ನೋಂದಣಿ ಇಷ್ಟು ...
Read More
