ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇರುವ ಆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾರಾಟಗಾರರು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರ್ಕಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಮಾಸ್ಕೋ ಇನ್ನೂ ಮುಖವಾಡಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು? ಜಿಯೋಗಿ ವಿಕುಲೋವ್ ಗೊರಕೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪುಟ್ನಿಕ್ ರೇಡಿಯೊಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಿಲಿಟರಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈನ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಫೋಟೋ: istockphoto.com

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದ್ದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮುಖವಾಡವು ಸೋಂಕು ಹಾದುಹೋಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲದ ಕನ್ನಡಕ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖವಾಡವು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು

WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಈಗ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ? ತರಬೇತುದಾರ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
  • ಗೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶಾಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್;
  • <
  • ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ;
  • <
  • ಕತ್ತರಿ;
  • ಎ 4 ಕಾಗದದ ಅರ್ಧ ಹಾಳೆ.
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಮಧೂಮ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ, 60-70 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ವಸ್ತುವು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಎ 4 ಕಾಗದದ ಅರ್ಧ ಹಾಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ. ನಾವು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕಾಗದದ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಎರಡು ಉದ್ದದ ಗಾಜ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಾಜಿನಿಂದ ಕಾಗದವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಒಂದು ತುಂಡು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಧೂಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಒಂದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಚಿದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ -ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೇಜ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಗೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಯಿ, ಆದರೆ ಮೂಗು, ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಹೋಯಿತು. ಮೇಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು , ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳು - ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಬೇಕು?

ನೀವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಲು WHO ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಶಂಕಿತ ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಖವಾಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ವೊಡ್ಕಾ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಮಾಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ: ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಕರೋನವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು: ನಗರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮುಖಪುಟ ಮೆನು. ಪಿಪಿ ಹುರುಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು