ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಗ್ವಾಕೋಮೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ಚೆಟ್ಟಾದ ಮೇಲೆ ಬೇಟೆಯಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸರಳತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೃದು-ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹನ್ನೆರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ - ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಫೋಟೋ: istockphoto.com

ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಎಸೆಯಬೇಕು. 0 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಂದ +20 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 25 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ -2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಂದ 0 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲದರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನಲ್ಲ: ನೀವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಆಗುವ ಆರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ

ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು 75 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಈಗಾಗಲೇ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ, ಕೇವಲ ಮುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಜಪಾನೀಸ್ ರೋಲ್ಸ್: ವಿಶ್ವದ ಯಾವ ದೇಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಬಿಡಿ.
ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಫೋಟೋ: istockphoto.com

ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೇಟೆಯಾಡಿದ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಸಿವಿನ ಮುಷ್ಕರ: ಅನ್ನಾ ಸೆಮೆನೋವಿಚ್ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು

ಗಾಯಕ ತನ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿಕೊಂಡನು, ತದನಂತರ ಅವಳ ಆಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೂರು ಸಹಾಯಕವಾದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು