ಕಟ್ಯಾ ಶೆಂಜೆಲಿಯಾ: ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ

ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಕಟ್ಯಾ ಶೆಂಜೆಲಿಯಾ ಅವರು ಕೇವಲ 14 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹುಡುಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಕಟ್ಯಾ ರಷ್ಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಜನಿಸಿದರು - ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ದಿನದಂದು.

ನಾವು ಕಟ್ಯಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು ಮತ್ತು ಅವಳು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ರಷ್ಯಾ, ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಭವಿಷ್ಯ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳು.

- ಕಟ್ಯಾ, ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಿರಾ?
- ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಹುಡುಗಿ. ನನ್ನ ಸಹೋದರನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನನಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಂದು ಪಲ್ಟಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ (ಸ್ಮೈಲ್ಸ್). ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜ, ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ಎದ್ದಿಲ್ಲ, ಮೊದಲಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ತದನಂತರ ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು 14 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ಮೊದಲು ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದೆ. ನನ್ನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು (ಜೂನ್ 21), ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿದೆ. (ನಗು) ಅವಳು ಯಾಕೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
- ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್. ಮೊದಲ ಹಿಮ ಯಾವಾಗ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾನು ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ನಗುತ್ತಾನೆ). ಮತ್ತು ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಸ್ಕೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ, ನಂತರ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ!
- ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಸ್ಯಾಂಬೊ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಪಾರ್ಕರ್, ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಡಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯ.

- ಹೇಳಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ?
- 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರೇಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಬಂದೆ. ಖಂಡಿತ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೆ.

- ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ಷಣವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಯಿತು?
- ಎಕ್ಸ್-ಗೇಮ್ಸ್ - ಮರೆಯಲಾಗದ ಕ್ಷಣ. ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಂದದ್ದು 2015 ರಲ್ಲಿ. ಅವರು ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಹೋಗಿ, ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಹೋದೆವು. ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್ ಒಂದು ಬೀದಿ ಲೀಗ್, ಯಾವುದೇ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡರ್‌ಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್-ಗೇಮ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಬೀದಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಬಹುಶಃಓಹ್, ಈ ತರಬೇತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾದ ನಂತರ! ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು?
- ನನ್ನ ನಾಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ನಾನು ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಇದು ನನಗೆ ಕೇವಲ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

- ಅಂದಹಾಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇನ್ನೂ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಲೋಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...
- ನೀರಸ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಒಳಾಂಗಣ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದೇ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಇರಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದು ಮುಖ್ಯ.>

- ನೀವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ?
- ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನರ್ಯನ್-ಮಾರ್ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆವು. ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾವು ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ಲ್‌ಗೆ ಹೊಸ ಸೈಟ್‌ನ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದೆವು. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಕೇಟ್ ಅಂಗಡಿಯ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮರುದಿನ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳಚಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಫೆಡರೇಶನ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ: ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ!

- ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೂಲತಃ 15-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ಎದ್ದರು.

- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
- ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಮಗು. ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದಾನೆ, ಅವರು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದರು. ಈಗ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

- ನೀವು ಬೋರ್ಡ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು?
- ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವೂ. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಸಲಹೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನನಗೆ ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು. ಸ್ಕೇಟ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮೂಲತಃ ಎಲ್ಲರೂ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಸಣ್ಣ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದೆ. ನಾನು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಸಣ್ಣ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. - ನೀವು ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ?

- ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ, ಸಿಎಸ್‌ಕೆಎ ಮೆಟ್ರೋ ನಿಲ್ದಾಣದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಹೊಸ ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ವರ್ನಾಡ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ಎಲ್ಎಸ್ಡಿ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಸೈಟ್ ಪೆರೋವ್ಸ್ಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೇಳಿ.
  • ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಮೊದಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮನೆಯ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಪ್ಯಾಂಟ್.
  • ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ಸ್ಕೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!
ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್-ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ 10 ಸಂಗತಿಗಳು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಬೈಕು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು