ಪೋಷಕರು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಓದುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಈಗ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು!

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಏನು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜು-ಜಿಟ್ಸು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಎವ್ಗೆನಿ ಕೆಮೆನೋವ್ ಯುವ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗಳು ಯುಜೀನ್ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದು ಎಂದು ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. script>

ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು: ಇದು ಯಾವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಎದುರಾಳಿಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಇದು ಈ ಹೋರಾಟದ ದಿಕ್ಕಿನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜುಜಿತ್ಸುನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಗು ನಮ್ಯತೆ, ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್, ಶಕ್ತಿ, ಸಮನ್ವಯ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ.

ಎವ್ಗೆನಿ ಕೆಮೆನೋವ್:
ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ನಾನು ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯರಾದ ಮೆಲ್ ಗಿಬ್ಸನ್, ಆಷ್ಟನ್ ಕಚ್ಚರ್, ಕೀನು ರೀವ್ಸ್ ಅವರು ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೆಲ್ ಗಿಬ್ಸನ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ!

ಜುಜಿತ್ಸು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಅನುಭವಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ, 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗೆ ಕರೆತರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉರುಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೀನಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಮನೆ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಏನು ಎಂದು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯ ಅನುಭವದಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ನೋಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಸ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಾರದು.

ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಪವಾದಗಳಿವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುಂಪು 4-6 ವರ್ಷಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ 2-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಕಾ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಇತ್ತು: 16 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವಿದೆ.

ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ: ಕಿಮೋನೊ (ನೋಗಿ) ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕಿಮೋನೊ (ಜಿ) ನಲ್ಲಿ. ಹಳೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಿಮೋನೊದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ).

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಿವೆ. ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಕಪ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

15 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಐದು ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬಿಳಿ, ಬೂದು, ಹಳದಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಸಿರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಶಾಲೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ತರಬೇತುದಾರನು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಯ ವೆಚ್ಚ: ವರ್ಗದ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?

ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಗತಿಗಳ ದರಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2000-3000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಕಿಮೋನೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ 3000 ರಿಂದ 10000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಅವನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ

ತರಗತಿಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮಗು ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆ, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಂತೆ, ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ತನ್ನದೇ ಆದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅವನನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯರಾದ ಮಿಲಾ ಜೊವೊವಿಚ್ ಮತ್ತು ನವೋಮಿ ವಾಟ್ಸ್, ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರು, ಕುಸ್ತಿ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜುಜಿತ್ಸು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ 5 ಸಲಹೆಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಸೋಮಾರಿತನ ಯಾರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ .

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಏನಾದರೂ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ,ನಂತರ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು.

4.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

5. ಮಗುವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ - ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಈಗ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮನರಂಜನೆಯು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಮಗು, ಅವನ ಜನನದ ತಕ್ಷಣ. ಮತ್ತು ಗಾಜು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗು, ಟಿವಿಯ ನಡುವೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮುಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು

ಬೇಬಿ ಕುಸ್ತಿಪಟು ನೊವೊಸಿಬಿರ್ಸ್ಕ್. ವೆರೋನಿಕಾ ಕೆಮೆನೋವಾ ಮತ್ತು ಟಾಟಾಮಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಜಯಗಳು

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು

ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಥೆ

ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಬೇಕಾದ ವಿಡಿಯೋ | ನಾಳೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಒಂದೇ ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ: ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಓಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಒಳಗೆ ಇವೆ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮರೀನಾ ಕೋವಾಲೆವಾ: ನಾನು 17 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ