ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೀದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಶರತ್ಕಾಲದ ನಗರದ ಸುತ್ತ ಓಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಶರತ್ಕಾಲವು ಕೊನೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸ್ಕೊವೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೊಸ ರಮಣೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಓಟಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಇನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನಾವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಮಯ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಪಾರ್ಕ್

ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಟ. ಮೆಟ್ರೋ: ದೋಸ್ಟೋವ್ಸ್ಕಯಾ
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 2.3 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಮಾರ್ಗ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್.

ಫೋಟೋ: yandex.ru/maps

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಗೋರ್ಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಂತೆ ಗದ್ದಲದ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದಂತಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಮಾರ್ಗವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೊಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಉದ್ಯಾನವನವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೆಸ್ಕುಚ್ನಿ ಗಾರ್ಡನ್

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ಲೆನಿನ್ಸ್ಕಿ ನಿರೀಕ್ಷೆ
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 3.2 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ನೆಸ್ಕುಚ್ನಿ ಸ್ಯಾಡ್ ಮೂಲಕ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗ.

ಫೋಟೋ: yandex.ru/maps

ನೆಸ್ಕುಚ್ನಿ ಸ್ಯಾಡ್ ಗೋರ್ಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಇಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದ್ಯಾನದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಸೂಚಿಸಿದ ಮಾರ್ಗವು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಅದರಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೆಸ್ಕುಚ್ನಿ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರದೇಶವು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಸ್ಕೋ

ಎಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವೇ?

ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿ ಪಾರ್ಕ್

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿ
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 4.6 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಮಾರ್ಗ ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್.

ಫೋಟೋ: yandex.ru/maps

ನೀವು ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು (ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು): ಯಾವುದೇ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ! ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಇಡೀ ಉದ್ಯಾನವನದ ಮೂಲಕ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಓಡಿ, ನಂತರ ತೀರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಕಿರಣದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಅಥವಾ ಅದೇ. ಮತ್ತು ಸೊಕೊಲ್ನಿಕಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾಗಿಂಗ್ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಸ್ಟೊಕಿನ್ಸ್ಕಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ದಾಟಿ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದುಈಗಾಗಲೇ ಲೋಸಿನಿ ಒಸ್ಟ್ರೋವ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿದೆ.

ಕುಜ್ಮಿಂಕಿ ಪಾರ್ಕ್

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ಕುಜ್ಮಿಂಕಿ
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 4.5 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಮಾರ್ಗ ಕುಜ್ಮಿಂಕಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾಗಿಂಗ್.

ಫೋಟೋ: yandex.ru/maps

ಕುಜ್ಮಿಂಕಿ ಮಾಸ್ಕೋದ ಆಗ್ನೇಯದಲ್ಲಿದೆ - ಇದು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಲ್ಲ. ಕುಜ್ಮಿಂಕಿಯ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ನದಿಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಶಿಬಾವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕುಜ್ಮಿನ್ಸ್ಕಿ ಕೊಳಗಳನ್ನು ಸ್ಕಿರ್ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಮರಗಳ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಮಳೆ ಬಂದಾಗ ಹೊರಗೆ ಓಡುವುದು ಹೇಗೆ. 5 ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಳೆಗಾಲದ ಹವಾಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. div>

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ಕೊಲೊಮೆನ್ಸ್ಕಯಾ
ಮಾರ್ಗ ಉದ್ದ: 3 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಕೊಲೊಮೆನ್ಸ್ಕೊ ಕೇವಲ ಉದ್ಯಾನವನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಪೀಟರ್ I ರ ಮನೆ, ಎರಡು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ-ಮೀಸಲು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೊಲೊಮೆನ್ಸ್ಕೊಯ್ ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನವವಿವಾಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಬೇರೆಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೊರಟರೆ, ನೀವು ಮಹಾನ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು (ಪ್ರತಿಮೆಯಿದ್ದರೂ)?

ವೊರೊಂಟ್ಸೊವ್ ಪಾರ್ಕ್

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ನೊವೆಯ ಚೆರಿಯೊಮುಶ್ಕಿ, ಕಲುಜ್ಸ್ಕಯಾ, ವೆರ್ನಾಡ್ಸ್ಕಿ ಅವೆನ್ಯೂ
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 3.5 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ವೊರೊಂಟ್ಸೊವ್ಸ್ಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ: 18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದ ಸುಂದರವಾದ ಎಸ್ಟೇಟ್, ದೊಡ್ಡ ವೊರೊಂಟ್ಸೊವ್ಸ್ಕಿ ಕೊಳ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣವುಗಳು. ಒಂದು ಕೊಳದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸೇತುವೆ ಇದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಫೋಟೋಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಳೆದುಹೋಗಲು, ವಿವಿಧ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಕುಡೊಂಕಾಗಲು ಶಕ್ತರಾಗಬಹುದು.

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಓಡಿ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಐದು ಕಾರಣಗಳಿವೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು? ನಾವು ಹಲವಾರು ವಾದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಮಾಸ್ಕ್ವೊರೆಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಒಡ್ಡು

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. ಮೆಟ್ರೋ: ಕಿಟೇ-ಗೊರೊಡ್
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 1.7 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಮಾಸ್ಕ್ವೊರೆಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಒಡ್ಡು ಜರಿಯಾಡಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಸ್ಟಾಲಿನಿಸ್ಟ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆಕೋಟೆಲ್ನಿಚೆಸ್ಕಯಾ ಒಡ್ಡು ಮೇಲೆ ನೇಯ್ಗೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಸ್ಕ್ವಾ ನದಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓಡದಿರಲು, ಜರಿಯಾಡಿಯೆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಉದ್ಯಾನವನದ ವಿವಿಧ ಹವಾಮಾನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಲ್ಲಿನ ಒಡ್ಡುಗಳ ನಗರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. js-social-embed "data-embed =" B2b-eOSAbAT ">

ಹತ್ತಿರದ ಕಲೆ. metro: Oktyabrskaya
ಮಾರ್ಗದ ಉದ್ದ: 3.4 ಕಿಮೀ

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ನೀವು ಚಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೇಂದ್ರ, ಆದರೆ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಪುಷ್ಕಿನ್ಸ್ಕಯಾ ಒಡ್ಡು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಆದರೆ ಆಕರ್ಷಕ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾರ್ಗವು ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ನಾವು ಆತುರಪಡುತ್ತೇವೆ. ಉದ್ಯಾನವನದ ಹಿಂಬದಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಮ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ ಆಂಡ್ರೀವ್ಸ್ಕಿ ಸೇತುವೆಗೆ (ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ) ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಸ್ಕುಚ್ನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅಥವಾ ಗೋರ್ಕಿ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಓಡಬಹುದು - ಅವು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ.

ರಾಜಧಾನಿಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಹಾದಿಗಳು

ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ - ನಡೆಯಲು: ಉತ್ತರ ರಾಜಧಾನಿಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗ

ಪ್ರವಾಸಿ ನಡಿಗೆ: ನಾವು ಹೇಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾಸ್ಕೋ: ರಾಜಧಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು 21 ಕಿ.ಮೀ.
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ: ಜಾಡು ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?