ಡುರೊವ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು: ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯು ಹೋಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಿದುಳುಗಳು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದವು?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ರಷ್ಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಐಟಿ ಉದ್ಯಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ವೊಕೊಂಟಾಕ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಪಾವೆಲ್ ಡುರೊವ್ ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಆಹಾರವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. -ಸಮಾಜಿಕ-ಎಂಬೆಡ್ "ಡೇಟಾ-ಎಂಬೆಡ್ =" ಬಿಎಕ್ಸ್‌ವೈವಿ-ಹೈಎಫ್-ಪಿಆರ್ ">

ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ತನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿವೆ ಎಂದು ಪಾವೆಲ್ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಡುರೊವ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಶೀತವನ್ನು ಸೆಳೆದರು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಹಂತವು ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇವಲ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರು. h4>

ಡುರೊವ್ ಅವರ ಆಹಾರ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಹಂತವು ಜೂನ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಪಾಲ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಲು ಉಪವಾಸವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. p> ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಉಪವಾಸದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಉಪವಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಕ್ಷೆ.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಜಾತಿ: ನಾವು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಂತೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿ, ಬಣ್ಣ, ಕಾರ್ಯವಿದೆ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಪಿ-ಕಬಾಬ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು