Documentary of 30 books 30 ಪುಸ್ತಕಗಳ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಇದು ಧರ್ಮಜಾಗೃತಿಯ ಆಂದೋಲನ

ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ

ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ 5 ನೇ ವರ್ಷದಿಂದ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಓಟಗಾರರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಮಾಸ್ಕೋ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ರೇಸ್‌ಗಳ ಸಂಘದಲ್ಲಿ (ಏಮ್ಸ್) ಸದಸ್ಯರಾದರು. ಈಗ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ 21.1 ಕಿ.ಮೀ ಓಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಿದೆ.

ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ

ಫೋಟೋ: ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯಾರಥಾನ್

<

ಕಳೆದ ವರ್ಷದಂತೆ, ಮಾಸ್ಕೋ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಾಬೆಗ್ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಲಿದೆ, ಅದರೊಳಗೆ ರಷ್ಯಾದ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಾರೆ - ಮಾಸ್ಕೋ ಸಮಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00 ಗಂಟೆಗೆ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಮಯ ವಲಯಗಳು.

ದಿನಾಂಕ

ಮೇ 20, 2018

ಮಾರ್ಗ

ಓಟದ ಪಂದ್ಯವು ಲು uz ್ನೆಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಒಡ್ಡು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟಗಾರರು ರಾಜಧಾನಿಯ ಕೇಂದ್ರ ಒಡ್ಡುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 21.1 ಕಿ.ಮೀ.ನ ಒಂದು ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಮಿಯನ್ ಸೇತುವೆ, ಸೇಂಟ್ ಬೆಸಿಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್, ಕ್ಯಾಥೆಡ್ರಲ್ ಆಫ್ ಕ್ರೈಸ್ಟ್ ದಿ ಸಂರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಮ್ಲಿನ್ ನ ಸುಂದರ ನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ದೂರದ ಮಾರ್ಗವು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ದಾಖಲೆಗಳ ಸಮಯ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಹೊಸ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು: ಇಸ್ಕಾಂಡರ್ ಯಡ್ಗರೋವ್ 1 ಗಂಟೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 21.1 ಕಿ.ಮೀ ಓಡಿದರು. 10 ಸೆ. ಬಾಲಕಿಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಹೊಸ ಮಹಿಳಾ ಓಟದ ದಾಖಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೂಯಿಜಾ ಡಿಮಿಟ್ರಿವಾ - 1 ಗಂ. 13 ನಿಮಿಷ. 48 ಪು. ಬಹುಮಾನ ಪಾವತಿಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ 1 ಮಿಲಿಯನ್ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊತ್ತವು 1 ರಿಂದ 5 ನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ಪಾವತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೋನಸ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದಿಂದ, ಸಂಘಟಕರು ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ARAF ನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅನರ್ಹತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು.

ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ

ಫೋಟೋ: ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ <

ಡೋಪಿಂಗ್ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾದೃಚ್ order ಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿರೋಧಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ

ಮಾಸ್ಕೋ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಮೇ 18 ಮತ್ತು 19 ರಂದು, ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಶೀಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉದ್ಯಮದ ಮುಖಂಡರು, ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಂಘಟಕರು ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಓಟಗಾರರು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಬೆಲೆಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಮಾಸ್ಕೋ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ವಿಜಯದ ಹೋರಾಟ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಮೊದಲು ಮುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಭಾಗವಹಿಸಿ .

TEMPLE RUN 2 SPRINTS PASSING WIND

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ದೇಹವನ್ನು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ರನ್ನರ್ ಪೋಷಣೆ: ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ, ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?