How we afford to travel full time, becoming a travel blogger, etc | Q&A

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ: ಕ್ರೀಡೆ ನನಗೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಡಿಸೆಂಬರ್ 28 ರಂದು, ವಿಟಿಬಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಲೇಸ್‌ನ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನ “ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ! ಭವಿಷ್ಯದ ನಗರ ”. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದ ದಿನಾಂಕಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಆಂಟನ್ ನಿಕೋಲೇವ್ ಅವರು ಹ್ಯಾಕ್‌ನೀಡ್ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಬೋಟ್ ಟೆಸ್ಪಿಯನ್ ಅವರ ಕಥೆ ಇದೆ. ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ 3 ಡಿ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್, ರಷ್ಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದ ನಾಯಕ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ತಂಡದ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ . ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಸಶಾ ತನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ: ಕ್ರೀಡೆ ನನಗೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಗೊಲುಬೊವಿಚ್, ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್

ಕ್ರೀಡಾ ಹಾದಿಯ ಆರಂಭ

- ಸಶಾ, ಹೇಳಿ, ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಆರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಾ?
- ಖಂಡಿತ, ಇದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಅಪಘಾತ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಉಫಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ. ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಾವು ಪುಷ್ಕಿನೊಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಹೋದರನನ್ನು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಲಾಯಿತು: "ನಮಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ." ಅವಳು ತಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಳು ( ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ).

- ಆಗ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?
- ನಾನು ಏಳು.

- ನೀವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗೆ ಬರಬೇಕಾದರೆ ಏಳು ವರ್ಷ??
- ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ನನಗೆ ಏಳು ವರ್ಷಗಳು ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

- ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ?
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲ. ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.> - ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಿತು. ನಾನು ತರಬೇತಿ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನನ್ನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿತು. ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಹುಡುಗಿಯರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು "ವಾವ್" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು.

- ನೀವು ಹುಡುಕುವ ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇದೆಯೇ?
- ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಲೀನಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಕಬೇವ್, ನಾನು ಅವಳ ನಿರಂತರ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರೀಡೆಯು 50% ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು 50% ಹೆಚ್ಚು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

- ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗೆದ್ದಿದ್ದೀರಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥೈರ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು?
- ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಏನೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಇತ್ತುಅನಿಯಾ, ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರವಾಗಿ ಗೆದ್ದಾಗ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ( ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ).

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ: ಕ್ರೀಡೆ ನನಗೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಗೊಲುಬೊವಿಚ್, ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್

ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾ ಮೋಡ್

- ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?
- ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರು ದಿನಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಸರಾಸರಿ 7 ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ -8 ocloc'k. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

- ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
- ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ: ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಇದೆ, ಐದನೇ, ಹತ್ತನೆಯದು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದವು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನೇಸಿಯಸ್ - ಅದು ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಆದ್ಯತೆಗಳು ( ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ).

- ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತೆ?
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?
- ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಇದು ಬಹುಶಃ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ( ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ).

ಪರದೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ

- ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ?
- ನನಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

- ಈಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ?
- ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಭವಿಷ್ಯ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ, ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದು.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ: ಕ್ರೀಡೆ ನನಗೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಗೊಲುಬೊವಿಚ್, ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್

ಸಶಾ ಸೋಲ್ಡಟೋವಾದ 5 ನಿಯಮಗಳು: ಪ್ರೀತಿ, ನೆನಪಿಡಿ, ಕಿರುನಗೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ, ಅದು ದಾರಿ ತಪ್ಪದಂತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 19 ವರ್ಷದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಸೋಲ್ಡಾಟೋವಾ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ರಷ್ಯಾ, ವಿಶ್ವ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್. ಓಹ್ ಮೈ ಲುಕ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ! ನಾವು ಸಶಾ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕನಸು, ಗುರಿ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೂ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನಿಯಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರೇರಕವಾಗಿದೆ!

hard ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಎಷ್ಟು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಟಿನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

you ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ.

your ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು.

all ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸುಧಾರಿಸಿ. ಕ್ರೀಡೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ.

ways ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ. ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೋರಿಸಬೇಡಿ. ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಶೂಟಿಂಗ್, ಉಡುಗೆ ಬಾಡಿಗೆ ಸೇವೆ ಓಹ್ ಮೈ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಮತ್ತು ಜಿ.ಬಾರ್.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಲನೆ: ಜಗತ್ತನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದ 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ದಿನದ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಬ್ಯಾಲೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?